RADICE

Condotto da Camilla Barilli

Spesso dimentichiamo di avere un corpo, in questa pratica. Attraverso esercizi di bioenergetica incentrati sul respiro, sul movimento e sul radicamento riscopriamo il contatto con il suolo, con il peso del nostro corpo e con la sensazione concreta di essere qui, adesso. Respireremo consapevolmente e manterremo un ascolto profondo al nostro corpo. Useremo posture e piccoli movimenti per attivare le gambe, svegliare il bacino, sciogliere la rigidità che ci tiene sospesi. Lavoreremo con il tremore naturale del corpo e sentiremo l’energia vitale, prana, scorrere liberamente in noi.

Camilla Barilli, Insegnante di Hatha yoga, Yogasciamanico e counsuelor bioenergetico in formazione.
Da sempre attratta dalla dimensione più sottile dell’esistenza ha esplorato tradizioni diverse, dallo YogaSciamanico ispirato allo sciamanismo e al buddhismo tantrico, fino all’ India, dove ha vissuto un’immersione nello yoga alla sua fonte.
Lavora con il corpo, il respiro e il movimento per accompagnare le persone a ritrovare contatto con la propria energia vitale e ricominciare ad abitarsi davvero.