Un laboratorio per imparare ad ascoltarci davvero.
Condotto da Maurizio Sestieri
Attraverso lo yoga esploreremo il dialogo tra corpo, mente ed emozioni, osservando segnali, limiti e resistenze
Uno spazio di consapevolezza, non per essere perfetti, ma per essere più veri.
Maurizio Sestieri è insegnante, psicopedagogista e formatore di Yoga Yoghismo a livello internazionale.
Da anni esplora e integra diverse tradizioni, accompagnando persone e insegnanti in percorsi di consapevolezza corporea ed emotiva. Autore di vari libri, unisce insegnamento, ricerca e passione per condividere lo Yoga con autenticità e amore.
Autore dei libri: Asana Samyama; la tradizione meditativa in Yoghismo; Yoga è salute; guida didattica di yogaterapia; Kriya Yoga; il ponte verso la salute attraverso l’energia sottile dello yoga e il sistema endocrino; Namaskar; i saluti nello yoga.
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